Akurat guzki na potylicy to częste zmiany anatomiczne, raczej niegroźne dla zdrowia. Co do tego guzka nad uchem, to ciężko cokolwiek powiedzieć, nie widząc tego. Przejdź się do lekarza.
[...] masa,sila Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: rok Poziom BF%: ok Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): chudniecia Stan zdrowia: ok Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: - PPM podstawowa przemiana materii: ok Wyciskanie leżąc (MAX): 115 [...]
[...] metanabol Trening: 5 dniowy,masa,sila Cel cyklu: masa,sila Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: rok Poziom BF%: ok Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): chudniecia Stan zdrowia: ok Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: - PPM podstawowa przemiana materii: ok Wyciskanie leżąc (MAX): 125 Martwy ciąg (MAX): - Przysiad (MAX): - Boldenon [...]
[...] kto nigdy nie brał nic poza odżywkami sprawdziłby się taki wariant z tym, że przez jakieś pół roku omka 250mg e14/17/21d ? dla lepszego samopoczucia, libido i zawsze to jakiejś masy ? jest w ogóle sens czy to za mała dawka ? tak pokrótce stan zdrowia bdb, dieta b 2g, ww 4g, t 1,5g na tym "cyklu" białko do 3g by poszło, ww do ok. 6g, t bez zmian.
Powiem szczerze, ze na ten moment tez nie lapie do konca idei Paleo. :-? Dlaczego mialoby to byc korzystniejsze dla zdrowia, przeciez srednia ilosc wegli w diecie powinna byc jak najbardziej ok. + czy te maliny w Lidlu kupujesz? Wybornie to wyglada musze przyznac. Ideą PALEO nie jest wcale przecież niskie spożycie węgli. Możesz jeść ich do woli, [...]
1. WIEK: 21 2. WAGA: 73kg 3. WZROST: 173cm 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: nie zmierzone -udo: ^ ^ -talia: ^ ^ 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata z przerwami 6. DIETA: -białko: - -węglowodany: - -tłuszcz: - 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: boks, fbw 9. CEL CYKLU: siła, troszke masy 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]
[...] wszytsko w d.... Zas jak poszlo sie do znajomych to juz skromniutko: salatka, kielbaska pieczona i bagietka. Tez skaplam sie jakos po 3 latach ze pajaca z siebie robie 8-O i calkiem sobie odpuscilam te syzyfowe wysilki :-D Ja dzis mam w misce winko, ale wliczone w bilans. Szefowa pisze ze czerwone w odpowiednich ilosciach mozna dla zdrowia :-))
[...] o kogo chodzi, nie będę wypisywać, bo jeszcze którąś pominę, ale dziękuję każdej z Was!!!!!). Bardzo się cieszę, że zdecydowałam się do Was dołączyć i pójść tą ścieżką zdrowia ;-) Będę dalej walczyć i mam nadzieję, że osiągnę upragniony sukces! Pozdrawiam Was serdecznie i do następnego! BUZIAK! Koniec edycji Zmieniony przez - Shaneeya w [...]
Proszę bardzo ! 1. WIEK: 27lat 2. WAGA: 114KG 3. WZROST: 190CM 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 130 -udo: 87 "Jak dobrzę pamiętam" -talia: 98 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata z z dwoma przerwami po 1.5 miesiąca 6. DIETA: Chwilowo bez żadnej -białko: - -węglowodany: - -tłuszcz: - 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Wcześniej 100tab metanabol 8. [...]
A co do autora tematu, to nie szkoda ci zdrowia ? Bo powiedzmy sobie szczerze że w tym wieku aby przygotować się dobrze do zawodów to trzeba naprawde sie postarać itp(wiesz o czym mowa ) . Pytam ponieważ ciekaw jestem troche jak to wygląda z drugiej strony (czyli twojej )
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] rok Obwód pasa Obwód klaty: 105 Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): silownia,bieganie Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: bdb Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : wczesniej gainer mutant mass Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: dieta [...]
[...] podejściem do życia ,wiecznie wqrwiony na wszystko i wiecznie zdołowany ,znalazłem "szczęście; ...najwięcej jego daje pomoc ludziom którzy są niszczeni przez nasz system "zdrowia" ehh; ,mam 30na głowie ale czuję się jak 18to latek; do tego stopnia ,że nawet w tym roku idę coś z wiedzą zrobić wreszcie, przynajmniej tytuł technika; dietetyki [...]
[...] A co do twojego pierwszego posta, to naprawde nie chce mi się tego wszystkiego po raz kolejny powtarzać, ale dla ciebie zrobię wyjątek i napisze w skrócie. Ćwiczę dla fanu, zdrowia, dobrego samopoczucia, szczupłej sylwetki, a nie żeby dej**ać 150kg i wyjść na scenę. Zmieniam ćwiczenia, kombinuję, bo mnie to bawi i sprawia przyjemność ;-) nie [...]
[...] następuja zmiany w innych hormonach i prowadzi do pewnych dysfunkcji.Jest to o tyle trudne że mozesz liczyć jedynie na domniemania.Nie powiesz przeciez lekarzowi że martwi cie że na SAA masz jakies problemy.Sprawy zdrowia zazwyczaj biegna w odwrotna strone tzn jestem czysty a jednak coś nie gra? Mam nadzieje że rozumiesz?
1. WIEK: 27 2. WAGA: 91 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 120 -udo: 63 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 12 z przerwami 6. DIETA: -białko: 2,5g na kg -węglowodany: w zaleznosci od potrzeb -tłuszcz: 1,5g na kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle, oba z enana 8. TRENING: obecnie rzezba 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI [...]
1. WIEK: 18 2. WAGA: 63 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps: 31 -klatka: 100 -udo: 55 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI : 2 lata 6. DIETA: jest, ale nie liczyłem spożycia na gramy -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: gvt 9. CEL CYKLU: masa siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. [...]
1. WIEK: 21 2. WAGA: 87/90kg 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 3g na kg masy ciała -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]
. WIEK:27 2. WAGA:90 3. WZROST:190 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:nie wiem -udo:nie wiem -talia:89 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata 6. DIETA:tak, 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING:3x tydz 9. CEL CYKLU:dobrej jakosci miesien 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%:nie znam 12. TENDENCJA DO [...]
[...] obecnie wystrzegam się Co lubisz jeść na obiad : z mies kurę, wieprzowinę, straczkowe Co jako przekąskę : owoce Co jako deser : lody Ograniczenia żywieniowe : Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : biorę antykoncepcję ze wzgledu na PCOS i nowothyral na tarczycę. Miesiączkowałam regularnie cykle [...]
Dziennik pitbull61 - PALEO PAUO :-P
